葛根茶的制作方法
2024-12-04 08:06:07
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1、葛根茶有一股淡淡的苦味,葛根这种中药常见的冲泡方法就是泡水,只要很简单的把葛根洗干净切薄片,放进冰箱冷冻,喝的时候拿出来放到凉水中,这个泡法非常适合在夏天使用,不仅能够缓解夏天带来的酷热感,更可以排出人体内的毒素,并且还能够较低身体的血压,血脂和血糖。
2、葛根茶不仅可以单独用来泡茶,也可以和一些茶叶,花茶一起泡制,在平时冲泡葛根茶的时候,也可以加几朵百合或者是玫瑰花,这两种花,对于降血压和血糖效果也是很好的,一起搭配葛根茶饮用还可以增加口感,对于老年人来说更是大有裨益。
3、患了高血压的人和葛根茶疗效显著,首先把葛根洗干净然后切薄片,每天取30克葛根片,加水煮沸,日常当茶来喝,喝的时候也可以根据口味适量的加点白糖,加糖可以缓解葛根略带苦涩的口感。
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