大蒜和柠檬能一起吃吗
2024-12-04 08:36:41
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1、大蒜和柠檬能一起吃。
2、大蒜中含有丰富的硫化合物,具有强力的抗菌消炎作用,是治疗肺结核、痢疾等疾病的有效食物。大蒜还可以有效地抑制引起肠胃疾病的细菌、病毒等,刺激胃肠黏膜,起到促进消化的作用。
3、柠檬中富含维生素C、维生素B等多种微量元素和膳食纤维,食用柠檬不但可以补充人体所需要的营养,还可以帮助润肠通便,促进消化。
4、但由于柠檬的味道比较酸,大蒜的刺激性比较强,如果直接食用会引起胃肠不适,导致胃部不适,所以尽量不要直接食用。
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