什么季节吃银耳好
2024-12-04 08:50:38
好评回答
1、从季节上来看,每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤,可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效;夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效;秋天和冬天比较寒冷,而银耳属于寒性食物,因此最好不要多喝。
2、从时间上来看,下午喝银耳汤最好。早上空腹不适合吃甜食,晚上吃容易发胖,下午吃容易消化,是最好的。
3、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。
4、银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
5、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
6、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
7、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
踏青文案
阅读量:37 -
端午节啥时候
阅读量:14 -
端午领导祝福短信
阅读量:56 -
舞蹈宣传文案
阅读量:66 -
六一儿童节成长寄语
阅读量:58 -
缅怀先烈的寄语
阅读量:51 -
陪伴亲子时光心情说说
阅读量:61 -
母亲节说说心情短语
阅读量:76 -
陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效
阅读量:88 -
端午节的手抄报
阅读量:47
猜你喜欢
-
阅读量:20
-
阅读量:73
-
阅读量:12
-
阅读量:89
-
阅读量:26
-
阅读量:57
-
阅读量:15
-
阅读量:24
-
阅读量:43
-
阅读量:7