车厘子一天吃几个会中毒
2024-12-04 09:24:27
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1、车厘子摄入过多有出现中毒症状的可能,但因人而异,建议每天进食200-350g即可,约5-10颗的量,既可满足身体对车厘子的营养需求,又可避免多吃带来的健康危害。
2、车厘子又名樱桃,是一种外国进口的水果,其营养价值较丰富,具有延缓衰老、美容养颜,缓解眼部疲劳,预防缺铁性贫血等疾病。车厘子属于热性的食物,少量的食用可以温肾健脾,但若过量食用易导致上火,出现口舌生疮、大便干燥、牙龈肿痛等症状。此外,车厘子含有大量的铁元素,易导致铁中毒或氢氧化物中毒,因此膳食指南推荐每天摄入10颗左右即可。
3、此外,一旦摄入过多车厘子导致中毒的症状,建议尽快大量饮水,加快新陈代谢。若感觉身体不适感较为严重,应立即就医检查,以免情况严重危害身体健康。
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