减肥期间能不能吃橘子
2024-12-04 09:42:35
好评回答
1、减肥期间能吃橘子,但不可过量。
2、橘子中含有的碳水化合物比较少,不易在体内转化为脂肪,不影响减肥效果,所以在减肥期是可以适量吃橘子的,但是不可过量食用。
3、另外,橘子中含有的维生素、各种矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、有机酸等物质可以满足人体对各种营养素的需求,膳食纤维还可以促进肠道蠕动,对防治便秘有一定的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:减肥时能不能吃瓜子
- 下一篇:减肥期间能不能吃海带
猜你喜欢
-
玉竹淮山煲汤可以吗
阅读量:94 -
单位工作证明怎么写
阅读量:62 -
青木瓜煲汤可以吗
阅读量:20 -
分享聚光灯怎么用
阅读量:63 -
乌枣煲汤可以吗吗
阅读量:37 -
富含卵磷脂的食物有哪些
阅读量:81 -
油炸鸡蛋的家常做法
阅读量:38 -
水煮西兰花的做法减肥
阅读量:38 -
孩子幼稚怎么改变他的性格
阅读量:43 -
女孩子性格浮躁怎么办
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:88
-
阅读量:87
-
阅读量:24
-
阅读量:42
-
阅读量:52
-
阅读量:90
-
阅读量:7
-
阅读量:84
-
阅读量:73
-
阅读量:95