炖鸽子汤放什么最营养

1、鸽子汤里面可以放红枣、枸杞等食材，比较有营养。

2、鸽子汤具有活血化瘀、调理阴阳平衡作用，能够解除女性月经不调、阴部瘙痒等，也可以避免孕妇流产、早产等妇科顽疾。另外老年人常吃鸽子汤可以预防心血管疾病，且鸽肉脂肪含量低，适宜老年人或久病体虚者，对血脂偏高、冠心病、高血压者有好处。