怎样喝炒米茶减肥效果
2024-12-04 10:42:04
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1、炒米茶早上或晚上喝有减肥效果。
2、炒米茶,又称曲米茶,具有清肠刮油的作用。因为人的身体早晚代谢快,减肥的效果会更加明显。
3、炒米茶中的大米可以增加食欲,健胃消食,促进胃液分泌,帮助消化,对脂肪吸收有一定的作用。
4、炒米茶中大米所含的蛋白质可以保持血管柔软,降低血压,水溶性膳食纤维可以改善动脉粥样硬化等心血管疾病。
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