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莲子是热性还是凉性的

2024-12-04 11:12:05

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1、莲子不是凉性也不是热性的,莲子性平。

2、莲子性平,味甘,入脾经、心经、肾经,具有补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾的功效,有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘以及脾虚引起的食少。

3、莲子甘涩之性能益肾而固精,对于肾虚而下焦不固引起的遗精、带下、滑精、泄泻等病症有治疗作用。

4、现代药理研究发现莲子中的棉子糖可以改善脂质代谢,具有降低血脂和胆固醇的功效。

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