榴莲能不能和蜂蜜一起吃
2024-12-04 11:12:18
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1、榴莲能和蜂蜜一起吃。
2、榴莲的营养价值很高,首先其中含有丰富的蛋白质,被胃肠道消化吸收后,可补充机体所需的能量;其次,榴莲中含有多种维生素,比如维生素A、维生素C等,既可以补充机体所需的维生素,又可预防夜盲症的发病;此外,榴莲中还含有多种微量元素,比如叶酸、铁等,适当食用可预防缺铁性贫血的发病。
3、蜂蜜也是一种比较好的食品,一方面,其中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B、叶酸等多种营养物质;另一方面,适当服用蜂蜜,可预防便秘的发生。
4、榴莲和蜂蜜这两种食物不会相生相克,所以是可以一块吃的。这两种食物同时吃是有利于人体健康的。
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