减肥可以喝乳酸菌吗
2024-12-04 11:16:47
好评回答
1、减肥可以喝乳酸菌。
2、乳酸菌本身属于一种酸性的饮品,摄入体内之后可以有效的促进肠道内消化液的分泌,从而增加食欲、加速废物的排除。
3、而且乳酸菌可以调节体内的菌群含量,能够防止出现腹泻等现象。
4、但是需要注意,本身有胃粘膜溃疡的人群不建议喝乳酸菌,否则有可能会增加胃内的酸度,对胃黏膜形成刺激,从而不利于身体健康。
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