绿豆螃蟹可以一起吃吗
2024-12-04 11:27:00
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1、绿豆和螃蟹可以一起吃。
2、螃蟹含丰富的蛋白质、维生素,以及必需脂肪酸、铁、钙、硒、锌等多种营养成分。绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及多种矿物质等。通常情况下,螃蟹和绿豆可以一起适量食用。
3、但由于螃蟹和绿豆均属于寒凉食物,不宜贪嘴,以免可能引起胃肠反应。对于胃肠虛弱、肾虚人群,忌二者同食,以免引起胃肠不适,或加重症状。
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