艾草的功效有哪些
2024-12-04 11:40:37
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1、艾草有温经散寒、祛湿止痒、助眠的功效。
2、艾草泡脚具有温经散寒的功效,可以促进血液循环,疏通经络,祛除体内的寒气,改善下肢冰凉、手足不温、经寒不调、少腹冷痛等症状。
3、艾草泡脚还可以起到祛湿止痒的作用,能够去除体内的湿气,改善皮肤瘙痒的症状。
4、另外,艾草泡脚可以振奋人体的脏腑机能,刺激脚部末梢神经,减少大脑血流量,起到助眠的作用,提高睡眠质量。
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