减肥可以喝白酒吗
2024-12-04 11:43:29
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1、减肥不可以喝白酒。
2、白酒为高热量饮品,进入体内后会被代谢成二氧化碳、水以及热量,虽然这部分热量不会直接在人体内形成脂肪,导致体重有所增加,但会刺激和促进食欲,容易使减肥者在喝酒过程中同时摄入其他食物。
3、若此时食用热量过高的食物,例如烧烤、肥肉或者是蛋糕等,可导致热量在体内积聚,若不能及时被机体消耗,就会转化成脂肪,进而使体重有所增加,所以大多不建议减肥者在减肥期间喝白酒。
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