莲藕和什么煲汤好
2024-12-04 12:34:46
好评回答
1、红枣。红枣味甘、性温,具有养血安神、补中益气的功效,莲藕性偏寒。红枣和莲藕一起煲汤服用,不仅可起到良好补中益气、养血健骨功效,还可有效避免红枣可能引起的上火症状,补而不燥。
2、阿胶。阿胶味甘、性平,具有补血、滋阴、润肺、止血之功效,是目前生活中常见的益气补血类滋补品。阿胶与莲藕一起煲汤服用,同样可起到良好补血效果。但需注意阿胶性平、莲藕性寒,过度服用阿胶莲藕汤可能会引起脾胃虚寒,需适量食用。
3、当归。当归味甘、性温,具有补血活血、润燥滑肠的功效,对于气血不足、女性月经不调等症状都具有良好调理效果。当归与莲藕煲汤也可中和药性,调节食物性质,不会引起上火或脾胃虚寒的同时起到补血作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:物业费里包括车位管理费吗
- 下一篇:清朝灭亡到底是1911还是1912年
猜你喜欢
-
除蟑螂小妙招如何快速灭蟑螂
阅读量:10 -
摆地摊的技巧和方法
阅读量:86 -
如何制作红烧鸡腿
阅读量:84 -
如何制作辣椒咸菜
阅读量:68 -
正确区分左右手
阅读量:48 -
不让衣服往后跑的小妙招
阅读量:32 -
倒蹬机的正确使用方法
阅读量:46 -
制作松软面团的小妙招
阅读量:16 -
怎么学女生发声技巧
阅读量:17 -
科目三正确停车熄火步骤
阅读量:84
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:89
-
阅读量:49
-
阅读量:18
-
阅读量:43
-
阅读量:45
-
阅读量:96
-
阅读量:67
-
阅读量:40
-
阅读量:21