豆浆能隔夜吗
2024-12-04 12:36:55
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1、豆浆不能过夜。
2、豆浆含有丰富的营养,如磷脂、植物蛋白、维生素B1、维生素B2、钙、铁等,容易消化及吸收,喝豆浆可以补充身体营养,提高免疫力,预防疾病发生。
3、隔夜的豆浆受到细菌等微生物污染后,且极易发生变质,会产生一些对人体有害的物质,饮用后会对身体造成影响。即使豆浆在冰箱里冷藏,也无法抑制细菌的繁殖。喝了变质的豆浆,容易出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。
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