莲子的功效作用与禁忌
2024-12-04 13:01:47
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1、是可以清热降火。对于心火旺盛的人来说,可以吃莲子来降其心火,由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。
2、莲子可以强心安神,莲子不但强心作用非常显著,还具有有效的抗心律不齐作用,经常晚上失眠的患者,也可以睡前喝杯莲子茶,可以有效的治疗失眠。
3、它可以降血压。莲子所形成的非结晶形成生物碱N9有降血压的作用。
4、莲子还可以滋养补虚、止遗涩精,对于年轻人梦多、遗精频繁或者滑精者,用莲子有良好的止遗涩精的作用。
5、莲子的禁忌:不宜多吃,以免引起腹泻,另外莲子可以涩肠止泻,大便燥结者不要食用莲子。
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