喝薏米水可以减肥吗
2024-12-04 13:43:18
好评回答
1、通常情况下,薏米水可以减肥,但减肥效果有限。
2、薏米水富含蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质,薏米还可以入药,通常具有健脾益胃、补肺清热等功效,喝薏米水一般可以促进肠胃蠕动,加速体内新陈代谢,从而促进体内毒素的排出,有利于减肥,但减肥的效果一般有限。
3、除了喝薏米水,可以坚持慢跑、瑜伽等运动,有利于消耗体内的脂肪,从而达到减肥的目的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
千里江陵一日还是什么意思
阅读量:91 -
一举两得的两得是什么意思
阅读量:33 -
会场纪律注意事项
阅读量:19 -
开题答辩注意事项
阅读量:14 -
精选小小志愿者手抄报内容资料大全
阅读量:28 -
书香校园的手抄报资料内容
阅读量:35 -
急急如律令的律令是什么意思
阅读量:67 -
试用期辞退员工HR要注意什么
阅读量:83 -
企业劳动关系管理方法技巧有哪些
阅读量:96 -
停下吧好吗亲爱的你已经够了是什么歌
阅读量:56
猜你喜欢
-
阅读量:72
-
阅读量:90
-
阅读量:18
-
阅读量:48
-
阅读量:14
-
阅读量:69
-
阅读量:62
-
阅读量:7
-
阅读量:34
-
阅读量:57