南瓜和香蕉可以一起吃吗
2024-12-04 13:59:34
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1、南瓜和香蕉可以一起吃。
2、南瓜和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物,含有少量的蛋白质、脂肪、粗纤维,以及一些维生素和矿物质,两者成分组成相似,也没有不能一起食用的成分,所以可以一起食用。
3、然而,香蕉的热量不低,因此仍需控制摄入量,避免摄取过量。
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