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茶籽油可以直接喝吗

2024-12-04 14:04:39

好评回答

1、茶籽油一般可以直接喝,要适量饮用,不可过量,以免因为过量饮用而出现腹痛、腹泻等胃肠不适情况。而且要避免空腹饮用,尤其是胃肠疾病的患者,容易出现腹泻的情况。

2、每100克茶籽油中含有60.89毫克的维生素E,生活中可以通过烹饪的方式来进行食用,在一定程度上可以对皮肤有一定的好处。

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