柿子是热性还是凉性食物

1、柿子本身就是一种凉性的水果。经研究发现柿子具有一定的润肺止咳、清热解毒、祛湿除寒以及健脾止渴的效果。并不是所有的人都适合吃柿子，比如怕冷、腹泻以及脾胃虚寒的人群，建议少吃或者是不吃柿子。

2、这主要是由于柿子里面含有较多的鞣酸和果胶，一旦和富含钙质或是蛋白质的食物同时服用的话，是很容易会产生化学的作用，即会产生不易被消化的物质，进而堆积于人体的肠胃里，引起人体胃部的不适，比如会形成胃结石，甚至还会引发便秘的现象。