橙子是热性还是凉性食物
2024-12-04 14:25:08
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1、橙子是属于寒性水果。寒性水果具有清热、泻火、解毒的功效,还能缓解上火引起的咽喉疼痛、口干咽干、口舌生疮以及小便黄赤、大便干结等症状。因此,从中医的角度来看橙子性凉,味酸。入肺、肝、胃经。
2、具有清肺热、养阴津的功效,适合肺中蕴热、外感风热者食用,由此可见,橙子是一种寒性水果。橙子中含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、糖类及果胶等营养成分,具有消食下气、生津止渴、降脂、清肠等功效。
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