蓝莓是寒性的还是热性的
2024-12-04 14:28:43
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1、蓝莓是寒性的。
2、蓝莓中营养价值很高,含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、纤维素等,具有清热解毒和泻火的功效,而且可以改善心脑血管疾病,延缓衰老,美容养颜。
3、蓝莓可以提高机体免疫力,改善免疫系统健康。
4、蓝莓含有的维生素A,可以保护眼睛,改善视力,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力,预防视力退化。
5、蓝莓是寒性的,不宜多吃,特别是胃寒的人群容易导致脾胃不适,腹痛、腹泻。
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