当前位置:首页 >知识达人 > 正文

苹果可以蒸着吃吗

2024-12-04 14:47:07

好评回答

1、苹果可以蒸着吃。

2、苹果中含有丰富的鞣酸、膳食纤维、果胶等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。

3、未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却具有收敛、止泻的功效。苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐