喝苹果汁可以减肥吗
2024-12-04 14:54:54
好评回答
1、喝苹果汁可以减肥。
2、苹果热量低,含有大量的纤维素,能够起到润肠通便的作用,只要每天饮用苹果汁不超过200毫升,对减肥非常有好处。
3、苹果含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素、维生素等,能够增加机体的抵抗力。
4、另外每天做中等强度的运动90分钟以上,减肥、通便效果更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:杨梅可以蒸着吃吗
- 下一篇:减肥期间可以喝苹果醋吗
猜你喜欢
-
童年阿廖沙的性格特点
阅读量:73 -
关胜性格特点
阅读量:10 -
衍太太的性格特点
阅读量:94 -
石秀的性格特点
阅读量:87 -
干多音字组词
阅读量:49 -
冲多音字组词
阅读量:13 -
磨多音字组词
阅读量:48 -
种多音字组词
阅读量:85 -
鱼有多少品种
阅读量:57 -
梦见如来佛是什么意思
阅读量:96