秋季上火喝什么茶最好
2024-12-04 15:18:49
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1、金银花茶。金银花性寒味甘,但不伤胃,它有清热解毒、宣风散热的功效,可以治疗各种热性疾病。
2、菊花茶。菊花茶不仅清香扑鼻,还有去火、养肝明目的功效。
3、蒲公英茶。蒲公英有清热解毒、利胆消炎的作用,它含有蒲公英甾醇、蒲公英苦素以及胆碱等成分,用蒲公英泡水喝,可以缓解上火带来的口干舌燥,还能缓解各种热证。
4、茉莉花茶。茉莉花茶可以帮助排除体内的火气,缓解烦躁不安的心情,还有清热解毒、消炎抗菌的作用,可以缓解牙龈肿痛,有安神助眠、消除疲劳等功效。
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