香蕉能不能和虾一起吃
2024-12-04 16:08:49
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1、香蕉不能和虾一起吃。
2、因为虾含有较高优质蛋白质及丰富矿物质,香蕉除含有维生素、糖分外,还含有一定量鞣酸成分,与虾同食时,鞣酸和蛋白易形成凝固物质较难消化,可能会影响对虾的营养物质消化、吸收,同时会给胃肠道消化带来一定负担。
3、此外,香蕉含钾较高,虾内也含有钾、磷、镁等微量元素,肾功能欠佳患者两种物质同时食用,如果肾功能不能正常排泄,存在引起血钾升高的潜在风险。
4、虾和香蕉同食可能会影响到虾的营养物质吸收,所以间隔1-2个小时再食可能更合适。
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