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米线热量高不高

2024-12-04 16:20:17

好评回答

1、米线热量并不高,一碗米线的重量大概在300克左右,含有的热量在300大卡上下。

2、米线中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质。适量的吃一些米线可以迅速的增加饱腹感,可以降低其它主食的摄入。

3、而且味道非常鲜美,可以增加肠道内消化液的分泌,促进食欲。而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜、肉等成分,可以使营养均衡,增强人体的免疫力。

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