酸奶热量高不高
2024-12-04 16:21:29
好评回答
1、通常来说,酸奶的热量是比较高的。
2、由于酸奶一般加入了寡糖、果胶、果糖和香料等,且由于国人普遍不适应太酸的酸奶,因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味。因此市场上的酸奶,其热量实际较高。
3、低脂牛奶240ml大约含503KJ,而同样份量低脂酸奶却含 628-837KJ。如果想要喝热量较少的酸奶,可以选择标示脱脂、低糖、低热量的酸奶,比如240ml低脂酸奶可能含419KJ左右的热量,而血糖高的人群或糖尿病的患者仍然不宜大量饮用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:韭菜种子种下多久发芽
- 下一篇:凉面热量高不高
猜你喜欢
-
怎么辨别渣男
阅读量:34 -
男人为什么迷上水瓶女
阅读量:46 -
电钢琴怎么选
阅读量:65 -
牛肉如何切
阅读量:96 -
夜间一个人开车禁忌
阅读量:12 -
卫衣起球怎么去除
阅读量:22 -
离婚女性最需要什么
阅读量:51 -
成年人晚上磨牙什么原因
阅读量:82 -
高智商小孩表现
阅读量:45 -
如何补充维生素b1
阅读量:67
猜你喜欢
-
阅读量:8
-
阅读量:73
-
阅读量:32
-
阅读量:61
-
阅读量:61
-
阅读量:96
-
阅读量:24
-
阅读量:88
-
阅读量:89
-
阅读量:8