春分当天可以打坐吗
2024-12-04 16:25:43
好评回答
1、春分是一年二十四节气的第四个节气,是春季九十天的中分点,阴阳相半,昼夜平分,调节身体阴阳平衡。适宜打坐!
2、打坐是任何时间都可以进行的,并没有固定的时间,只要你想打坐那就可以随时进行。但在打坐时一定要让自己的头脑保持清醒,也不要影响到日常生活,而且自身也不要受外界声音或环境的影响,这样效果才会好。
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