鸡和什么炖最有营养

1、鸡肉是和菌类、冬瓜、山药等食材一起煲汤好喝又有营养。

2、鸡肉肉质细腻娇嫩，味道鲜美，通常用来做滋补用品，和菌类食材一起煲汤，可以提升鸡汤的鲜度。冬瓜可以吸收鸡肉多余的油脂，因此鸡肉和冬瓜一起煲汤，鸡汤不会太油腻。山药也是非常滋补的营养品，鸡肉和山药一起煲汤，营养价值更高更适合滋补身体。