苹果和什么煮汤有营养
2024-12-04 16:41:56
好评回答
1、苹果可以和山楂、小米、银耳一同煮好吃又营养,但要注意适量食用,不可过量,以免出现腹胀、腹泻等异常情况。由于山楂可能会促进胃酸的分泌,因此胃溃疡的患者要尽量避免食用,可能会加重病情。
2、山楂:在一定程度上可以促进胃消化酶的分泌,促使胃肠道的蠕动,和苹果一同煮可以起到提高食欲的效果。还可以补充机体所需的维生素C以及维生素A,促进机体发育。
3、小米:含有丰富的淀粉以及膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上促进消化。和苹果一同煮食可以增强饱腹感。
4、银耳:其中含有丰富的氨基酸以及矿物质成分,可以为机体提供所需的营养物质,和苹果一同煮食可以在一定程度上促进胃肠道的蠕动,缓解排便不畅的情况。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:去南戴河需要准备什么
- 下一篇:去新加坡留学需要准备什么
猜你喜欢
-
毛衣往上缩怎么解决
阅读量:82 -
郁金的营养价值
阅读量:65 -
冬天养发技巧
阅读量:8 -
车上机油滤渗油怎么解决
阅读量:14 -
笔记本触摸板怎么用
阅读量:34 -
雪莲果哪些人不能吃
阅读量:53 -
怎么减脂肪效果好
阅读量:58 -
微信仅聊天功能怎样取消
阅读量:39 -
白萝卜不宜与7种食物一起吃
阅读量:43 -
花甲死了还能吃吗
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:11
-
阅读量:45
-
阅读量:83
-
阅读量:36
-
阅读量:55
-
阅读量:90
-
阅读量:69
-
阅读量:10
-
阅读量:69
-
阅读量:22