莲子百合汤功效与作用

1、莲子百合汤有养心安神、清热润肺、补脾止泻的功效与作用。

2、养心安神：莲子百合汤中的百合味甘，入心经，心主藏神，且百合中含有百合苷，具有催眠的作用，故莲子百合汤具有养心安神的功效，适量饮用可帮助缓解心悸、失眠等症。

3、清热润肺：莲子百合汤中的百合性微寒，味甘、微苦，归肺经，寒可散热，甘可生津，故适量饮用莲子百合汤具有清热润肺的功效，可帮助缓解肺热导致的咳嗽等症。

4、补脾止泻：莲子百合汤中的莲子性平，味甘、涩，入脾经，甘入脾以补脾虚，味涩能收敛固涩，故莲子百合汤有补脾止泻的功效，适量饮用有助于缓解脾虚所致的腹泻、乏力等症。