吃葡萄籽的好处和坏处
2024-12-04 18:10:44
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1、吃葡萄籽一般具有美容养颜、降低胆固醇等好处,同时具有消化不良、引发龋齿等坏处。
2、好处:葡萄籽通常可以清除自由基,防止癌症发生,同时能够美白淡斑,美容养颜,延缓衰老,抗过敏,改善过敏体质,增强肌肤抵抗力免疫力等,还可以降低胆固醇,预防动脉硬化等。
3、坏处:葡萄籽比较硬,可能会影响消化系统,不容易消化,导致腹痛,腹胀等,并且由于葡萄籽中糖类含量过高,会对身体各方面造成影响,如龋齿,酸中毒等。
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