怎样煮鸡蛋最健康
2024-12-04 18:53:59
好评回答
1、水煮煮鸡蛋最健康。
2、煮鸡蛋的时候注意不要煮太久。为防鸡蛋在烧煮中蛋壳爆裂,将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡1分钟,用小火烧开。开后改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁的褐色沉淀,妨碍人体对铁的吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
腊肉要煮晒多久才能吃
阅读量:57 -
中元节去上坟买什么
阅读量:58 -
葡萄干要晒多久才能吃了
阅读量:49 -
黄豆酱要晒多久才能吃
阅读量:96 -
玫瑰花干要晒多久才能吃
阅读量:90 -
中元节上坟要准备什么
阅读量:41 -
干豆角晒多久才能吃
阅读量:35 -
新鲜香肠一般要晒多久才能吃
阅读量:95 -
中元节上坟拿什么祭品
阅读量:40 -
红薯收了要晒多久才能吃
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:29
-
阅读量:62
-
阅读量:34
-
阅读量:14
-
阅读量:9
-
阅读量:65
-
阅读量:24
-
阅读量:63
-
阅读量:43
-
阅读量:57