当前位置:首页 >知识达人 > 正文

黑芝麻生吃可以吗

2024-12-04 19:46:58

好评回答

1、黑芝麻可以生吃,黑芝麻中富含维生素、脂肪、蛋白质等营养物质,可以帮助身体补充营养,同时还具有补血补肾的作用。

2、对于肠胃功能较弱的人群,可以将黑芝麻研磨后食用,可帮助吸收。

3、需要注意的是,黑芝麻属于药食同源的食品,因此药效不会特别明显,只可用作辅助治疗,不可代替药物作为治疗疾病的主要手段。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

热门推荐