吃生豆腐好吗
2024-12-04 20:33:25
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1、吃生豆腐有清热、降血压等好处。
2、豆腐是日常生活中经常接触的豆制品,豆腐味甘,性凉,入脾、胃、大肠经,有清热、润燥、解毒、宽肠等功效。豆腐的清热、解毒、生津的作用,可以用来治疗胃肠热证和阴证。
3、豆腐不仅富含蛋白质,还含有多种矿物质,是营养丰富的食物,豆腐中含有的镁元素,具有扩张血管、提高血管紧张度的作用,食用豆腐可以帮助降低血压。
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