怎样正确的选配眼镜

1、初戴近视眼镜，需经常戴，看书时必须戴，否则容易加速近视。

2、戴高度近视镜的人，新配眼镜1年多时间，要去医院更换增加度数的近视眼镜。因为高度近视度数大，头次配镜为防止异常感觉均从能适应的小度数开始，千万不要隔几年不换，以免加速近视。

3、有度数的眼镜（远、近视、散光、老花）。镜片离角膜的距离应是12毫米。戴镜太紧或过松都会影响视力。

4、老花镜和双光眼镜。老花镜是近用镜，看书报时，应把镜向下移位4毫米。双光眼镜，镜片上方是远用的，远用时将镜片向下移3毫米至5毫米，使视线通过远用镜片光学中心，看的清楚。如果看书时需将镜戴正，使视线正好通过近用镜片中心。

5、变色眼镜。最好只在室外戴，不要在室内和光线不好的环境中戴。