煮玉米的技巧
2024-12-04 22:41:06
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1、煮玉米的窍门是就是要保留两三片的玉米皮,接着就是煮玉米的时候清水中加入一点点的食用盐,这样煮好的玉米特别的软糯香甜。
2、首先要把买来的玉米棒子去皮,但是不要去干净,保留2~3片,能够裹住整个玉米棒子就可以,当然同时也要把玉米的胡子剪掉。因为这样能够更大程度的保留,玉米的营养不会过分流失,然后吃起来也会更甜。
3、准备一锅冷水,锅中要加入少量的食用,加食盐的效果是会让玉米更加的甜。接着把处理好的玉米棒子放在冷水锅中煮15分钟。时间到了之后把煮好的玉米棒子放在提前准备的一盆冷水中,让其迅速降温。这时候再去掉玉米皮和玉米须,就可以吃了。
4、总之,玉米是非常好的一种杂粮。除了我们经常食用的部分,玉米的须、梗,甚至煮玉米的水,都有一定食疗价值。同时,吃玉米时需用力咀嚼,对牙齿和面部肌肉可起到较好的锻炼作用,还能促进唾液分泌,有利于食物的消化。
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