芒果到底是热性还是寒性的

1、芒果是寒性的水果。

2、芒果有丰富的营养价值，含有大量的蛋白质、粗纤维、维生素a、维生素C、矿物质、脂肪和糖。适量食用芒果可以美白皮肤，促进正常新陈代谢，加速肠道蠕动，改善便秘。还可以缓解视觉疲劳。

3、芒果本身是水果中的一种挥发物质，吃得太多会导致全身发痒症状，所以一般建议不要吃得太多。