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罗汉果怎么泡水喝

2024-12-05 10:05:50

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首先准备1个干罗汉果和80度的温水,然后将干罗汉果对半切开,再切两半,放进茶壶中,注入80度左右的温水,盖上盖子,泡上20分钟左右即可。

罗汉果怎么泡水喝

第一步:

准备干罗汉果1个和500毫升80度的温水;

第二步:

把干罗汉果对半切开,再切两半,然后放进干净的茶壶中;

第三步:

将80度左右的温水倒入茶壶中,盖上盖子,泡上20分钟左右即可。

小贴士:

罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

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