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花菜怎么做好吃

2024-12-05 10:32:51

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菜花洗净,掰成小朵,放入淡盐水浸泡10分钟,五花肉切片,生姜切末,大蒜切末,五花肉放入锅中,小火慢炒出油,加生姜和大蒜炒出香味,大火,倒入菜花,翻炒30秒,盖上锅盖,中火焗30秒,炒至变色后,加辣椒和大蒜炒香,再加入生抽一勺翻炒均匀,加少许盐,盛出即可。

花菜怎么做好吃

用料

松花菜半只,五花肉50克,生姜5克,大蒜3瓣,辣椒2个,盐2克,酱油15克

干煸菜花的做法

1.菜花冲洗干净,掰成小朵。

2.放入淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。

3.五花肉洗净,切成片,生姜切末,大蒜切末。

4.五花肉放入锅中,小火慢炒出油。

5.加生姜和大蒜炒出香味,大火,倒入菜花,翻炒30秒。

6.盖上锅盖,中火焗30秒。

7.炒至变色后,加辣椒和大蒜炒香,再加入生抽一勺翻炒均匀。

8.加少许盐,盛出即可。

小贴士:

五花肉选择半肥半瘦的那种,可以出油,炒出来的花菜更好吃。

做干煸花菜一定要控制好火候,否则很容易糊锅。

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