午餐肉怎么吃

午餐肉放入锅里煎一下，捞出，鸡蛋放入锅中煎熟，盛出，将吐司面包摊开，放入午餐肉、鸡蛋、生菜、番茄，然后叠起来，用保鲜膜包裹住，定型，对角切开即可。

午餐肉怎么吃

原料：

吐司面包2片，花生酱适量，鸡蛋1个，午餐肉2片，沙拉酱，生菜2片，番茄

三明治的做法：

1.午餐肉放入锅里煎一下，捞出。

2.鸡蛋放入锅中煎熟，盛出。

3.将吐司面包摊开，放入午餐肉、鸡蛋、生菜、番茄，然后叠起来。

4.用保鲜膜包裹住，定型，对角切开即可。

小贴士：

用一般的吐司面包即可，也可以用全麦面包片，全麦面包更健康。

保鲜膜定型，这样料比较足的时候才更好切开。