炖老鸭汤放什么材料好
2024-12-05 12:18:13
好评回答
炖老鸭汤的时候,很多人不知道放什么材料好,今天推荐大家玉米沙参老鸭汤,在老鸭汤里面加入玉米和沙参,制作方法简单,而且还有着非常高的营养价值。玉米本身很适合煮汤,香糯可口,非常好吃,喜欢的小伙伴一起来做吧!
炖老鸭汤放什么材料好
食材:
老鸭块500克、玉米1根、沙参10克、黄芪5克、小葱5根、姜2克、枸杞5粒、盐2克、料酒2克
炖老鸭汤的做法:
1、鸭肉洗净,姜切片,小葱切葱花;
2、沙参、黄芪、枸杞洗净;
3、玉米洗净,然后切分为3段;
4、锅中加入清水,放入鸭肉,再放料酒2克、小葱4根煮沸,撇去浮沫,捞出;
5、准备一个砂锅,放入鸭肉、生姜、沙参、黄芪和清水,煮沸后中小火炖90分钟,加入盐、玉米、枸杞再炖煮30分钟;
6、最后盛出,撒入葱花即可。
小贴士:
玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
最经典的上海本帮菜前十
阅读量:51 -
云南小吃排行榜
阅读量:64 -
云南有哪些特色美食
阅读量:64 -
北京人早餐吃什么
阅读量:66 -
河北美食排行榜
阅读量:31 -
云南特色小吃有哪些
阅读量:25 -
天津最好吃的美食街
阅读量:78 -
天津五大著名小吃街
阅读量:27 -
西安最好吃的羊肉泡馍在哪
阅读量:92 -
吉林老字号美食推荐
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:60
-
阅读量:39
-
阅读量:37
-
阅读量:31
-
阅读量:14
-
阅读量:79
-
阅读量:60
-
阅读量:51
-
阅读量:69
-
阅读量:14