风味茄子的做法
2024-12-05 12:20:13
好评回答
茄子是一种非常好吃的菜肴,不仅制作方法多样,同时也有着丰富的营养,今天教大家一道特色的焖茄子。这道菜主要用扇骨、茄子、二荆条等做成,不仅风味独特,也很有特色。
茄子怎么焖好吃
食材:
扇骨500克、茄子500克、二荆条2个、青椒2个、蒜2瓣、姜2克、大葱10克、小葱3根、食用油10克、盐2克、生抽4克、泡椒10克、料酒2克。
风味茄子的做法:
1、茄子洗净切条,二荆条切条,青椒去蒂去籽切条;
2、蒜切粒,姜切片,大葱切片,泡椒剁碎;
3、锅中水烧开、下扇骨,再加料酒、小葱、生姜汆水10分钟,捞出冷却后,将骨头上的肉撕下;
4、热锅倒油,油温烧至5成热,下入葱蒜、泡椒炒香,再倒入拆骨肉煸炒至微干,加茄子、青椒、二荆条翻炒均匀,加200毫升清水、盐、生抽、焖煮5分钟;
5、做好后盛出即可。
小贴士:
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:榨菜肉丝汤的简单做法
- 下一篇:怎么炒蕨菜
猜你喜欢
-
最经典的上海本帮菜前十
阅读量:89 -
云南小吃排行榜
阅读量:17 -
云南有哪些特色美食
阅读量:30 -
北京人早餐吃什么
阅读量:7 -
河北美食排行榜
阅读量:66 -
云南特色小吃有哪些
阅读量:54 -
天津最好吃的美食街
阅读量:38 -
天津五大著名小吃街
阅读量:70 -
西安最好吃的羊肉泡馍在哪
阅读量:89 -
吉林老字号美食推荐
阅读量:31
猜你喜欢
-
阅读量:86
-
阅读量:77
-
阅读量:47
-
阅读量:38
-
阅读量:31
-
阅读量:41
-
阅读量:93
-
阅读量:11
-
阅读量:65
-
阅读量:67