提子的功效与作用

提子，原产于美国加利福尼亚州，因此又被称为“美国提子”或“美国葡萄”。提子属于葡萄科，是葡萄的一类品种，由于提子个大皮薄、果肉充实、果味极佳，因此提子有“葡萄之王”的美誉。那么你知道提子的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！

提子的功效与作用

1、补充葡萄糖：提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，并且能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。

2、预防心脑血管病：法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、抗氧化：提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

4、抗癌防癌：提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

提子图片

提子怎么吃

提子汁

提子的汁液比较多，而且味道甘甜，因此榨汁是不错的选择。将提子的硬枝剪掉，洗干净后放入榨汁机中，提子皮可去可不去，籽是不用去的，因为提子的籽比较软，打碎之后是可以直接喝下去的。