菊花和枸杞一起泡的功效与作用

如今人们的生活水平提高了，所以开始注重起养生问题，平时喝茶就是一种最简单的方式。菊花和枸杞一起泡茶大家喝过吗？花茶口感好，而且保健价值高。

菊花和枸杞一起泡的功效与作用

菊花和枸杞一起泡有缓解眼部疲劳、清热解毒、清肝明目、延缓衰老、保护心血管的功效。用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳，对于久坐于电脑前的上班族而言，菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。

如今市面上比较常见的菊花有两种，一种是黄菊花，一种是白菊花。是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花味甘苦，性耐寒，起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称，指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。