牛肉片煮20分钟能熟吗
2024-12-06 19:24:12
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一般来说牛肉片煮20分钟能熟,而且会老,例如:水煮牛肉,就只需煮几分钟即可,否则就失去了牛肉的味道。
牛肉片是在吃火锅的时候最为常见的食物,一般是选用牛腱子或者牛腩上的肉最佳,也是很容易煮熟的,可将其用水漂洗一下后去掉脏物,再将牛肉适当的焯水,之后加入开水和各种调料后一起炖煮为宜。
牛肉中含有丰富的脂肪酸、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,经常食用的话能补充人体所需的营养物质,同时还能起到强身健体的功效,此外牛肉的热量很低,也是很多健身爱好者选择的最佳食物。
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