5月吃什么水果是正季

五月当季水果常见的有：荔枝、樱桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、柠檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、台湾莲雾、红香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。这些水果都是属于五月份的，它们不仅好吃，而且体内还含有非常丰富的营养元素，能够有益于人们的身体健康。

部分水果介绍

西瓜

进入五月后，气温逐渐升高，作为消暑解渴的最佳水果--西瓜的销售可谓异军突起，上市量与日俱增，本月总体上市量环比增涨118.54%，品种除“京欣”外，“丰乐”、“新金阑”也陆续上市，上市量及品种的增加，导致西瓜的价格也开始逐日递减，由月初的4元/公斤降至月底的1.6元/公斤，降幅达六成。另外，当地瓜的热销给“无籽”、“特不凤”西瓜的销售也带来了一定的影响，不得不随行就市，下调价格。预计进入六月份，露天西瓜将陆续上市，到时西瓜价格还将有所下调。

甜瓜

本月甜瓜的上市量可以说迎来了第一轮上市高峰，与其它水果相比，甜瓜不仅上市量大，品种也全，同时也因品种不同，价格不一，其中“白糖罐”、“甜宝”因口感脆甜销售最好，另外，“羊角蜜”、“面瓜”因口感面甜，适合中老年食用，销量也较为看好。同样因上市量的大幅增加，使得甜瓜的价格也由月初的6元/公斤降至3.2元/公斤，降幅达四成多。进入六月份后，露天甜瓜将开始上市，到时其价格将会越来越便宜。

枇杷

五月是吃枇杷的时候。枇杷含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。

芒果

四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，多吃可以增强人体抵抗力。

山竹

山竹被称为“果后”，除了本身味道甜美之外，另一个主要原因是在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蕴含丰富的Xanthone，不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅。