遇到雪崩怎么办

1、往山上跑：“水往低处流”，雪也一样。所以遇到雪崩当然要尽量往山上（高处）跑。切莫往山下跑，你跑不过雪崩的速度的。

2、往旁边跑：不管雪崩发生在你的上方还是下方，都不要犹豫，快速往旁边跑，以免被雪埋得太深。如果雪崩恰好发生在山下，倘若你的反应足够快，还可以跳起来越过断裂线。

3、抛弃负重：既然要跑，就要跑得快，所以一些大体积、不必要的装备可以选择抛弃以保证行动自由。但不要丢掉求生设备，如无线电收发机、雪崩探测器、雪铲等。

4、抓住“救命稻草”：如果无处可逃，就试着抓住一块石头或一棵坚固的树。如果是小规模的雪崩，待冰雪泻完后，就更容易脱险。

5、判断方向：被埋在雪里就容易迷失了方向，你可以吐出少量唾液，看它的流向来辨别上下，以调整自己的状态。

6、在雪面露出一只手：如果你被埋在雪里无法脱身，那就努力把一只手伸出雪面，这样可以让搜救人员找到你。

7、保证呼吸顺畅：在等待救援时，还可以在脸部挖一个洞，尽量延长时间不让自己窒息。

8、节省空气和体力：跟栽进树洞是一样的，若无力自救，随意挣扎只会耗费更多的体力。如果你听到周围有人，试着呼救，但如果他们听不到，不要再浪费体力和宝贵的空气。

9、保持游泳姿势：被雪埋住后人往往会快速下沉，此时应保持游泳姿势，这有助于阻碍下落。同时，你还可以通过仰泳或狗刨式泳姿游泳，逃向雪流边缘，减少冰雪的积压，寻找脱险的机会。