焖面的做法
2024-12-08 06:26:30
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制做焖面,首先准备食材:焖面的主料是面粉,配料主要是豆角、豆芽和猪肉。其他随自己喜好加。可以加入蘑菇,香菇,土豆丁,也很好吃。焖面是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃,起源于宋朝,发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南等地又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面等。
焖面的制作步骤:
1、猪肉切片,豆角洗净去筋掰成两段备用。
2、将面条放入沸水中煮熟,把面条捞出过凉水,放入碗中,加入香油拌匀备用。
3、锅中倒油,倒入葱花爆香,倒入肉丝煸炒。
4、放入豆角煸炒,调入酱油、盐、料酒,加入没过豆角的净水,倒入生抽。
5、汤汁烧开,用勺将汤汁盛出一小碗备用。
7、将面条匀称蓬松地铺在豆角上,加上锅盖小火慢焖。
8、焖至10~15分钟,然后把当时盛出的一小碗汤汁浇到面上,放蒜末,滴几滴醋,再把面和菜炒均匀即可出锅。
焖面是传统面食(汤面)的革新性产品,其加工工艺就是——焖,焖出来的面,不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构,蔬菜中的养分和水分流失最少,所以焖面更加营养,口感更好。焖面有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
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